マンモグラフィは、乳房の厚みをできるだけ薄くして撮影するので（挟み込んで圧迫する）、痛みを伴いやすい検査となります。しかし、痛みを軽減するコツがあります（必ずしも全ての方の痛みが軽減されるわけではありません）。
①　生理前は避ける
生理前はホルモンの関係で乳房が張るので、痛みが増す場合があります。生理開始５～７日目に受診するとよいでしょう。
②　体の力を抜く
緊張して体を固くしていると痛みが増すこともあります。「力を抜く」、意外に難しいものですが、できるだけリラックスしてマンモグラフィを受けてください。
③　違和感があれば伝える
体調など受診者様側の要因以外に、撮影技師のポジショニングやタイミングが影響することも考えられます。我慢できないほど痛い場合は、遠慮せずにお伝えください。